ANDA SUKA MAKE-UP? CUBALAH INI  

Posted by: UmmuAuni in

SONYA PALETTES



Each Palette contains: 1 Translucent Powder, 2 Blushes, 1 Eye Pencil, 4 Eyeshadows, 1 Mascara or Brow Fix, 1 Lip Pencil, and 2 Lipsticks.


•Convenient and easy to use – everything you need in one palette
•All items are refillable
•Perfect for travel
•Each palette contains a light, medium and deep shade eye shadow plus an accent colour, to create a variety of looks


0 komen

FOREVER POMESTEEN POWER  

Posted by: UmmuAuni in

 
Campuran buah-buahan seperti delima, manggis, pir, raspberi, beri hitam, beri biru dan ekstrak buah anggur
6 jenis buah ini berada di jadul ORAC ( Oxygen Radical Absorbance Capacity ) yang tinggi

ORAC = KAPASITI PENYERAPAN RADIKAL BEBAS
 
FUNGSINYA ???
Berupaya tinggi untuk meneutralkan radikal bebas ( melindungi sel DNA )

KHASIAT-KHASIAT LAIN:

DELIMA - kandungan polifenol, tanin & antosianin, vitamin C , kalium, estrogen dan lycopene
membantu  mengawal air dalam badan 
mengawal tekanan darah tinggi
anti radang ( mengelakkan symptom arthritis )

MANGGIS - kandungan Garcnone E
mengawal sel kanser di perut dan peparu
Xanthone - antioksidan yang kuat, memperkuatkan salur darah,
anti-radang, mengelakkan leukamia

PIR - kandungan kalium yang tinggi, 2-3 kali ganda vitamin E berbanding buah epal

RASPBERI - buah antioksidan semulajadi, mengandungi ellagic acid
amat bagus menentang kanser di usus, rahim, payudara, pankreas

BERI BIRU - antosianin ( 50 kali antioksidan berbanding vitamin E )
melindungi salur darah, jantung
melambatkan penuaan, menambah kolagen
mengurangkan tekanan dalam mata, mengatasi masalah penglihatan, katarak

BERI HITAM - SOD ( Superoxide Dismutase )
unsur anti penuaan

EKSTRAK BIJI ANGGUR - OPC ( Oligomerik Proantosianidin ) 
meningkatkan antioksida di otak, menguatkan sel otak
melambatkan penuaan, mengurangkan risiko Alzheimer



0 komen

Challenge accepted! It's time to love my tummy & I'm taking up #nestlebliss 14 days challenge. You should too!  

Posted by: UmmuAuni in


0 komen

INGINKAN BENTUK TUBUH YANG MENAWAN??  

Posted by: UmmuAuni in

 


ALOE BODY TONING KIT

Indulge yourself with an at-home body wrap designed to help trim, tone and tighten, minimizing the bumpy texture of cellulite. European herbal complexes and natural warming agents help to stimulate circulation and cleanse the skin, breaking up the trapped fluid that can lead to cellulite.

Each Body Toning Kit contains: Aloe Body Toner for use with the cellophane wrap; Aloe Body Conditioning Creme for topical, non-wrap use; Aloe Bath Gelée for a soothing, relaxing bath, and a loofah to smooth the skin and help increase circulation.

We take pride in this excellent collection, so treat your body to what it deserves, and look your very best with Forever’s Aloe Body Toning Kit.

The Aloe Body Toning Kit includes:

•Aloe Body Toner
• Aloe Body Conditioning Creme
• Aloe Bath Gelée
• Loofah and plastic wrap
 
 

0 komen

TESTIMONI PENGGUNA  

Posted by: UmmuAuni in


TESTIMONI 1


TESTIMONI 2
TESTIMONI 3

Belum cuba belum tau :P InsyaAllah



0 komen

JOM BUANG LEMAK DALAM BADAN  

Posted by: UmmuAuni in

Jenis-jenis lemak

Terdapat 2 jenis lemak dalam makanan iaitu lemak tepu dan lemak tidak tepu.

Lemak Tepu

  • Berbentuk pepejal dan keras di bawah suhu sejuk.
  • Biasanya daripada haiwan tetapi terdapat juga dalam lemak tumbuhan seperti santan kelapa.
  • Pengambilan lemak tepu yang berlebihan akan meningkatkan tahap kolesterol darah dan meningkatkan risiko penyakit jantung.

Lemak Tidak Tepu

  • Lembut walaupun disimpan di dalam peti sejuk
  • Kebiasaanya daripada tumbuhan
Terdapat 2 jenis lemak tidak tepu :
  • Lemak Monounsaturated ( MUFA ) seperti minyak zaiton dan minyak kelapa
  • Lemak Polyunsaturated ( PUFA ) seperti minyak bunga matahari , minyak jagung dan marjerin lembut.
Nama lain bagi lemak - trans fatty acids ( asid lemak trans ), shortening, suet (lemak yang membaluti buah pinggang pada kambing & lembu untuk dibuat bahan masakan) , marbling, cream, tallow ( lemak haiwan ), lard ( lemak babi ) dripping( lemak beku), hydrogenated fat ( lemak terhidrogen ) , cis- fatty acid.

3 cara untuk mengurangkan tahap kolesterol

1. Hadkan pengambilan makanan tinggi kolesterol

  • Pengambilan makanan tinggi kolesterol yang berlebihan boleh meningkatkan tahap kolesterol LDL (sila rujuk jadual Kandungan kolesterol dalam makanan ).
  • Pengambilan kuning telur dalam seminggu adalah sebanyak 2-3 biji sahaja.
  • Organ dalaman seperti hati, limpa , jantung adalah tidak digalakkan
  • Udang , sotong, ketam dan juga kerang - kerangan ( kerang , kupang , kepah , tiram ) boleh diambil secara tidak berlebihan bergantung kepada kekerapan pengambilan dan juga jumlah yang diambil .
  • Sekiranya terdapat masalah , sila dapatkan nasihat Pakar Pemakanan atau Pegawai Dietetik.
[Atas]

2. Kurangkan Pengambilan Lemak

  • Lemak tepu boleh meningkatkan tahap kolesterol darah.
  • Santan merupakan salah satu lemak tepu yang biasa diambil.
  • Bagi setiap masakan di rumah , pengambilan santan perlu dihadkan kepada 2 sudu besar sahaja , sebanyak dua kali seminggu.
  • Bagi masakan di luar seperti di restoran atau gerai , pengambilan kuah santan dalam setiap masakan perlu dielakkan.
  • Sila rujuk Panduan Pemakanan Malaysia.

3. Tingkatkan Pengambilan Serat

  • Serat makanan dapat membantu menurunkan tahap kolesterol darah .
  • Sumber serat yang baik adalah buah- buahan , sayur-sayuran dan hasil bijirin mil penuh.

BAGAIMANA FOREVER ARCTIC SEA BOLEH MEMBANTU ANDA??

0 komen

Benarkah makan malam boleh mengakibatkan berlebihan berat badan ?  

Posted by: UmmuAuni in

Salah satu faktor yang menyumbang kepada berlebihan berat badan adalah pengambilan makanan yang melebihi keperluan. Pengambilan makanan harian boleh dibahagikan kepada beberapa hidangan dalam sehari termasuk makan malam. Oleh itu, makan malam yang sihat dan tidak melebihi keperluan kalori harian tidak akan mengakibatkan berlebihan berat badan. Apa yang penting adalah jumlah kalori yang diambil dalam sehari, tidak kira samada semasa sarapan, makan tengahari ataupun makan malam.

Namun begitu, makan malam seringkali dikaitkan dengan masalah kegemukan disebabkan oleh beberapa faktor :
  • Makan malam biasanya masa untuk berkumpul bersama ahli keluarga. Kajian mendapati makan dalam kumpulan yang ramai mempengaruhi saiz hidangan. Kita akan makan lebih banyak semasa makan bersama orang lain daripada makan bersendirian.
  • Sesetengah orang, terutama wanita, suka melangkau waktu makan semasa di siang hari. Melangkau (skipping) sesuatu waktu makan boleh menyebabkan kelaparan yang tidak terkawal dan membuat seseorang itu makan berlebihan terutama semasa makan malam.
  • Makan malam juga mungkin dijadikan sebagai salah satu cara untuk melepaskan tekanan selepas seharian berhadapan dengan pelbagai masalah. Bagi sesetengah orang, makanan dijadikan sebagai bahantara untuk melepaskan tekanan dan melupakan segala masalah yang dihadapi. Ini akan mengakibatkan pengambilan makanan secara berlebihan.
  • Waktu malam adalah waktu yang digunakan untuk berehat dan bersantai untuk melepaskan kepenatan setelah seharian bekerja. Masa rehat ini mungkin digunakan untuk menonton televisyen. Beberapa kajian yang dijalankan menunjukkan perkaitan antara menonton televisyen dengan masalah kegemukan. Ini kerana semasa menonton, kita akan cenderung mengambil makanan yang tinggi lemak dan kalori seperti ais krim, coklat, kerepek, keropok dan sebagainya. 
nak baca lagi?? klik la kt informasi :) 

0 komen

BUANG TOKSIN DALAM BADAN ANDA  

Posted by: UmmuAuni in

Inilah sistem pencernaan kita, di mana makanan yang kita makan akan diproses sebelum zat-zat dalam makanan diserap ke dalam badan

lambung tu perut la :)



tapi mungkin kita tak tau or tak sedar makanan yang kita makan tu ada bahan or pewarna yang boleh menghalang penyerapan zat makanan. mcm mana? bila bahan spt pewarna makanan melekat pada dinding2 perut or usus, ia akan menutup liang2 utk penyerapan zat tu, so zat x dapat la masuk, toksin pon x boleh keluar. so xde makna kite makan makanan berzat kalo x dpt diserap pon dalam badan.

Jom tengok macam mana ALOE VERA GEL bertindak sebagai penyahtoksin dalam badan.




ade apa2 persoalan? x faham? boleh tanya saya, insyaAllah saya boleh bantu :)

0 komen

MANJAKAN DIRI ANDA DENGAN SET SPA DI RUMAH :)  

Posted by: UmmuAuni

boleh dibeli satu set atau berasingan


tak perlu ada bath tub di rumah, guna baldi pon boleh :) 

rujuk produk penjagaan diri untuk keterangan lanjut



0 komen

TIPS UNTUK ANDA :)  

Posted by: UmmuAuni in

Tip Penjagaan Kulit
 
• Masa 10pm hingga 4 am adalah masa terbaik untuk kulit
memperbaiki kerosakan dan juga menyerap bahan-bahan
berkhasiat.
• Jangan lupa penjagaan bibir dan kulit badan, jika tidak lapisan
belulang akan bertambah.
• Penjagaan khas diperlukan pada kulit di sekitar mata disebabkan
penghasilan lipid yang sedikit.
• Jangan mencuci muka anda dengan air panas kerana ia boleh
mempercepatkan kehilangan lipid.
• Minum sekurang-kurangnya 8 gelas air sehari untuk menambah
kelembapan.
• Sapu krim pelembap dan minum air sekiranya kulit terasa gatal
(Jangan garu!).
• Letak segelas air di tempat kerja anda untuk meningkatkan
kelembapan di pejabat yang berhawa dingin supaya dapat
mengelakkan kekeringan kulit.

0 komen

IN PROGRESS...  

Posted by: UmmuAuni

terima kasih kepada semua yang melawat blog ni :) i'm very sorry sebab x sempat nak update blog banyak2 kerana masa yang terhad, huhuhu. ni pon curi2 masa keje, hehehe.. banyak lg ilmu yg nak dikongsikan ni. InsyaAllah akan di upload sedikit demi sedikit, so stay tuned :)

0 komen

SEKILAS TENTANG FOREVERLIVING  

Posted by: UmmuAuni

FOREVER diasaskan oleh Dr Rex Maughan, bertapak di peringkat antarabangsa sejak 1978, beroperasi di lebih 140 buah negara, mengedar lebih dari 9.3 juta dan puluhan juta pengguna produk. 
PENANAM, PENGILANG DAN PENGEDAR ALOEVERA TERBESAR DI DUNIA ( > 90% )
mengawal sepenuhnya pengeluaran produk yang teras dari ladang hinggalah ke produk dan menjamin kos yang rendah serta kualiti terbaik. 
Merupakan syarikat pertama yang mendapat cap kelulusan Majlis Sains Aloe Antarabangsa (IASC) utk ketulenan dan kualiti aloevera
produk2 berasakan aloevera dan madu yang ditanam dan diproses sendiri

Daripada 400 spesis aloevera yang ada, hanya 5 spesis yang dikenalpasti bermanfaat untuk kegunaan manusia. Daripada 5 spesis ini,  FOREVER hanya menggunakan spesis "Aloe Barbadensis Miller" yang merupakan spesis yang mujarab, paling bermanfaat dan banyak khasiat
Aloe vera FOREVER 100% ditanam sendiri ( 5000 ekar di republik Dominican, 1500 ekar di Mexico, 1000 ekar di Harlingen Texas), tidak ditapis atau dihomogenkan untuk memberikan faedah maksimum, juga tidak direbus supaya ramuan aktif tidak musnah.

Penstabilan 100% aloevera hasil pengajian 3 orang doktor selama 25 tahun ( Dr Greg Henderson, Dr Timothy Moore, Dr Richard Leek ). Hasil kajian memanjangkan masa penyimpanan khasiat aloevera dari 2 hari hingga 5 tahun dan mengekal kesegaran setakat 99.875%.

Juga merupakan pengeluar produk lebah terbesar di dunia
Charles Robson, merupakan pakar herba dan generasi ke-3 pakar pemeliharaan lebah
3000-7000 spesis bunga semulajadi ditanam dikawasan gurun tanpa racun serangga dan pencemaran ( kawasan tinggi gurun Sonoran )



0 komen

KESIAN...  

Posted by: UmmuAuni

Semenjak 2 menjak ni makin ramai yang meninggal di usia muda sbb serangan jantung, umur baru awal 20-an dah dapat serangan jantung. Trend penyakit sekarang  x blh d ramal, dh x boleh kaitkan penyakit kronik ng usia tua. Muda2 pon dh ade penyakit. Kat klinik pon ramai yang sakit darah tinggi, kencing manis dalam lingkungan umur 20-an/30-an. Rasanya masih terlalu muda untuk mkn ubat yang setiap hari perlu makan, tak boleh tinggal, belum lg yang kencing manis kena cucuk insulin tiap2 hari. Bayangkan umur 20 dh kena kencing manis, umur 25 tahun dh kena cucuk insulin sbb gula tak control dgn ubat makan, katakan org tu hidup 60 tahun, selama 35 tahun die kena cucuk insulin, tiap2 hari, ade yg sampai 4 kali sehari. Satu rawatan yang menyakitkan sebenarnya, x dpt dinafikan. Nk cucuk ambik darah pon dah “gerun” kan. Ini pulak nak cucuk dekat perut/paha 4 kali sehari. Kalo gula terkawal mungkin boleh tukar ubat makan balik. Tp kalo kencing manis tu yg bleh control mmg blh bilang ngan jari je, kebanyakannya x control pasti ade target organ damage. Ape tu?  Bila gula x terkawal, effectnya mula kena kat buah pinggang, mata, saraf, jantung. Semua organ penting lah. Masa ni hmmm, kan bagus kalau mencegah sebelum perlu dirawat macam ni. Kesian.. skrg takde sejarah keluarga pon boleh kena kencing manis, darah tinggi, serangan jantung. Ye la, pemakanan pon dh mcm2 skrg, ape kandungan yang kita makan tu, apa kesannya pada tubuh badan? Mostly tak tau. Kalo cholesterol dlm badan tu tinggi, mcm2 leh dpt, serangan jantung, drh tinggi, stroke/angin ahmar.
So kawan2, ingatlah “MENCEGAH LEBIH BAIK DR MERAWAT”.


0 komen

A NEW START :)  

Posted by: UmmuAuni

Assalamualaikum saudara2 dan sahabat2..  dah lama duk mengintai2 blog, mcm interesting je, nak kata macam diari pon ye jugak, cumanya diari tu biasanya kite keep to ourself tp blog more to sharing kan :) tp selalu x berkesempatan nak join but at last, here i am, hehe.. tp afterwards xtau la how frequent bleh update blog ni, dh start keje balik, ni tgh cuti2 mesia bolehla.. still in learning process on how to build a better and nice-looking blog, huhuhu.. sy budak baru belajar, dipersilakan anda memberikan tips dan idea2 yg bernas :)

0 komen
Newer Posts